Kan verdikten sonra ne içilmeli? BAĞIŞTAN SONRA İlk 4 saatte daha fazla sıvı içmeye çalışın. İkinci öğünden önce alkollü içecekler içmeyin. (Alkol, vücuttan atılan sıvı miktarını artırdığı için rahatsızlığa neden olabilir.) Kan verdikten sonra neden bol su içilir? Kan bağışı sıvı kaybına neden olduğundan; kan bağışı sonrasında kişinin bol sıvı ve sıvı gıda tüketmesi, sigara ve alkol kullanmaması, ağır egzersizlerden kaçınması, dikkat ve denge gerektiren aktivitelerde bulunanların kan bağışından sonra bir gün işe ara vermesi uygundur. Kan bağışı yapınca vücutta neler olur? Kan bağışı, kan hücrelerini yenileyerek daha güçlü bir vücut yapısı oluşturmaya yardımcı olur. Kandaki yağ oranını azaltarak kalp…
Yorum Bırak