Jimnastik sporu kaç branşa ayrılır? Erkekler altı kişilik bir etkinlikte (yer egzersizleri, atlama, kulplu beygir, paralel bar, halka, barfiks) yarışırken, kadınlar dört kişilik bir etkinlikte (yer egzersizleri, atlama, denge aleti, asimetrik paralel paten) yarışıyor. Cimnastik branşları nelerdir? Jimnastik, fiziksel güç, esneklik, kuvvet, çeviklik, koordinasyon ve denge gerektiren hareketleri içeren bir spordur. Artistik jimnastik, ritmik jimnastik, trambolin jimnastiği, akrobatik jimnastik, aerobik jimnastik, step aerobik ve pilates disiplinlerini içerir. Kaç tane jimnastik hareketi vardır? Temel jimnastik hareketleri ve duruşları 17 ayrı hareketten oluşur. Bu hareketleri tamamlamak için ilk önceliğin ne olduğuna bakalım. Tüm jimnastik duruşları ve hareketleri jimnastiği daha iyi öğrenmek içindir.…
Yorum Bırak