Jimnastik hareketleri nelerdir? Jimnastik hareketleri nelerdir? İleri takla? Jimnastikteki en basit hareketlerden biri olarak kabul edilmesine rağmen, takla atma hareketi göründüğü kadar kolay değildir. … Kartal – Spakat. … Vücut tutuşu. … El üstü duruşu. … Atlama masasında Überşlak. … Flik-Flak hareketi. … Kardvil. … Tek ayak üzerinde döner. Cephe duruşu nedir? Yüz pozunda, vücudun göğüs kısmı yukarı bakar ve sırt yere bakar. Topuklar yerde, ayak bilekleri gergin, eller yerde ve kollar gergindir. Baş arkada serbesttir. Temel jimnastik nedir? Jimnastik esas olarak vücudu geliştirmek, güçlendirmek ve esnekliğini artırmak için tasarlanmış egzersizlerden oluşur. Bunlar aletli veya aletsiz yapılabilir. Gösteri formatında gerçekleştirilen…
Yorum Bırak